Очень удобная страничка для размещения фотографий Foto.radikal
Загружаете с компьютера нужную фотографию - и все. Потом выбираете действия: либо вставлять в полном виде, либо можно делать превью (маленькая фотка с увеличением по клику)... Можно на фото сделать вашу надпись. Потом просто копируете необходимый вам код и вставляете в свое сообщение