Главное попасть на занятия к отличному фигуранту , а там совместно с ним и решите , как заниматься , на дому , на площадке и т.д. А потом начнете и площадки и фигурантов менять по совету своего наставника и житейские ситуации отрабатывать , типа : в машине , в подьезде , из-за угла , на велосипеде , обливание водой , бросок санками , борьба в реке ... да дофига моментов "интересных !!!